#14 駅伝と体調管理
春ですね!花粉症の方にとってはしんどい時期でしょうか?
駅伝といえば・・・
春ですね!花粉症の方にとってはしんどい時期でしょうか?
駅伝といえば・・・
ジャパン駅伝ツアーPRアンバサダーを務めさせていただいておりますM高史で
す。
駅伝といえば、・・・
2月になりましたね。
今回のコラムは先月行われた箱根駅伝の話題です。...
秋から駅伝シーズンも本格的に到来し、
12月・1月はいよいよ盛り上がりが増してきます。
マラソンを走っている方が駅伝を走る場合のモチベーション、
効果について話します
今シーズン男子マラソン選考会の結果を分析します
この特集を読むジャパン駅伝ツアー東京ファイナルの区間配置について考えます。
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この特集を読む全日本大学駅伝の各走区の見どころを解説。
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10月から学生駅伝の季節がはじまる。
M高史が考える出雲駅伝の注目点。
仲間と遠くの大会に出てみよう。
旅だからこそ得られる事がある。
M高史が考える駅伝の楽しさ。
そして駅伝を通して体験できること。
箱根駅伝から駅伝の魅力を考える。
感謝の気持ちと大会に代々引き継がれる思い
駅伝
襷をつなぐスポーツです。
陸上競技の中では珍しい団体競技です。
他の団体競技は選手の調子や作戦で途中交代もよくありますが、
駅伝はスタートしてしまったらあとは信じて応援するのみです。
そんな仲間の想いを乗せて襷リレー。
ランナーは全力で中継所に駆け込んできます。
真剣な走りであるがゆえに、時々思わぬアクシデントが見られます。
例えば
・次走者が準備していない。
・襷を投げてしまって失格。
など、先日は実業団の女子駅伝でも
襷リレーゾーンを過ぎて失格になったケースがありました。
市民ランナー型駅伝の場合、人数もさらに多いので、
自分のチームを探すのが大変になってきます。
筆者も8年ほど前に参加した市民駅伝大会にて中継所に着いたのに1分以上、
次のランナーが見つからずタイムをロスしてしまった苦い経験があります(笑)
対策としては
・予想タイムを計算する。
・目立つユニフォームを着用する。
事前にある程度の予想タイムを計算しておくとよいでしょう。
ただし、予想タイムを上回る頑張りを見せることがありますので、
少なくとも到着予定の5分前にはスタンバイして仲間を待って応援しましょう!
さらに仲間が見つけやすいような目立つユニフォームもオススメです!
さて、昨日から12月
秋から各地区駅伝の予選も盛り上がっていますね!
・箱根駅伝予選会
・高校駅伝や中学駅伝の県大会や地区大会
全国大会に向けて熾烈な予選を勝ち抜いた精鋭チームが
日本一をかけて母校の襷をつなぎます。
ジャパン駅伝ツアーも東京大会、沖縄大会、神戸大会の優勝チームが
来春、東京ファイナル大会に集結しますよ!
各地区の優勝チームが熱い火花を散らします。
もちろん、ファイナルへの直接参加もウェルカムです♪
参加も観戦も熱い駅伝シーズンになることを願っています!
M高史